ＧＷの予定は、できました？
突然なんですが、長女とオチビと三人で
出かけることになったのですが、
渋滞覚悟で行きます。
しかも、昨日宿泊先を決めました。
まだ、空いてるところあるよー。
長女は、痩せすぎ？
モデル体型です。
でも、知り合いの人にもいるんだけど、
痩せの大食い！？
食べるものに寄っては、
けっこう内臓系がヤバイです。
仕事の都合で、食べる時間がずれてしまってるようで、
ちょっと心配です。
やはり、体内時計があるように、
夜遅い時間は、レッドゾーンになるので、
要注意ですよー。
夜、遅い時間に食べないようにするには、
朝しっかり食べること。
できれば、一人でなく、家族や友達など、
数人で食べるようにするといいですね。
一人だと、ついドカ食いしてしまう原因になるからねぇ〜。
ＧＷ、なるべく歩けるところに行こうかと思います。
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今日も最後まで、読んでくださって、ありがとうございます。
今日も元気に明るく、楽しく過ごしましょう。
感謝して、ついてる一日でありますように。
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うちは主人の仕事柄GWはありません・・・orz
楽しんできてくださいね♪
いつもありがとうございます!
あっ！
日本はＧＷですね。
楽しんで来てくださいね♪
こちらは、日に日に朝の結露が気になる陽気になってきました。今日もどんより曇って冬っていうお天気です><
カレンダーどおりの休日ではないので、GW中も普通に仕事をして過ごすことになりそうです(；´∀｀)
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思いっきり楽しんでください
ドカ食い、要注意だわ〜♪
ちょっと食事減らすと
そのあと安心してついついたくさん
食べちゃう＾＾；
GWはとくに節制しなきゃだわ＾＾