最近の記事

10年後、自分のスタイル、肌、健康を保つ自信ありますか?

15キロ健康ダイエット成功したANZUです。


最近、外食が何度か続きました。
外食は、味が濃いので痩せることはなく、
浮腫みやすく、脂肪もつきやすくなっちゃいます。



代謝をよくするためにすっぽんを摂取したりしてますが、
栄養のバランスがよくないと
ダイエット効果も良い方にいきません。




先月末くらいから、バタバタ忙しく、
まだ落ち着いていません。


食事も不規則になったり、外食系になったりします。
やはりそうすると便秘になったり、
次の日には、パンパンに浮腫んだりする。


訃報以来、1週間ほどお休みしてたサプリ、
ユーグレナ[−10age]が残っていたので再開。


便秘薬ではないので、お腹が痛くなったり
すぐにトイレに直行ってことはなく、
全くの自然。


必要な栄養素は吸収され、入らないものは出してくれる。
これって、健康維持しながらダイエットできる。


もちろん、食べすぎてたら全く効果はないんだけど、
入らないものを溜めておくより、いいよね。


肌につやが泣くなってきた、疲れがとれない、
体力・気力が低下した。

脂肪が落ちない、肩こりが酷い、
髪にボリュムが亡くなってきた。

などなど、体の変化が合った時には、
ユーグレナ[−10age]
いいよねぇ〜



ユーグレナにしか含まれない、パラミロンが
余分な油を排出してくれる作用がある。


しかも、基礎代謝が高くなるので、
同じ運動をするにも、ユーグレナを飲んでたほうが、
効果が出やすい。


それに、食事だけで59種類の栄養素を摂れるかどうか
全く自信ないし、不規則な生活してるときこそ、
ユーグレナが活躍してくれる。

F1001903.JPG


一昨日の筋肉痛も、あっという間に回復しちゃったし、
本来なら、この年齢だと筋肉痛や疲労は、
回復に時間がかかるんだけど、次の日には普通に戻ってる。


やっぱ、ユーグレナ[−10age]は、
私には、欠かせないものになってるよ。



今日も最後まで、読んでくださって、ありがとうございます。
今日も元気に明るく、楽しく過ごしましょう。
感謝して、ついてる一日でありますように。



息子ちゃんブログも、見てねぇ〜



シックスセンスラボ株式会社ファンサイト参加中



banner2.gif


にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット成功へ
にほんブログ村

生活広場



美容ランキング参加中!



| コメント(12) | トラバ(0) | ダイエット

この記事へのコメント
こんばんは。

私は今日、スーパーのお惣菜で済ませました。
どうしても仕事が遅くなると作れなくて><
カロリー高めとわかっていtも、買ってしまいます。
早く暇にならないかなぁ〜。
Posted by ぷりんもも at 2012年03月08日 20:05
ユーグレナ、ニュースとかでも話題ですよね。
いつか試してみたいな〜
Posted by 一花 at 2012年03月09日 01:18
おはようございますヽ(*´∀`)ノ

今でもヤ・バ・イ!ってことあるのに
10年後ってもっとヤ・バ・・・・・。
ユーグレナ私もいただきました。ここに効く!ってことはわかりませんでしたが、なんとなく調子がよかった(*´∀`*)vリピしたいと思ってるんですが・・・
Posted by Mck@au at 2012年03月09日 08:44
ANZUさん、おはようございます!

筋肉痛や疲労が
すぐに回復できるのはいいですね〜!!

ユーグレナは効果がすごいようですね〜♪

いつもありがとうございます凸3
Posted by やまゆり at 2012年03月09日 09:09
こんにちは♪
いつも訪問&コメントありがとうございます。
10年前から、随分太ったなぁ。。。
この先の10年。
しっかり運動しないと不安が一杯。。。
Posted by hirokun at 2012年03月09日 09:37
玄米食を重ねると食べた物が即身体に影響することが
わかりますね。最近嬉しいのは、やっと目標の65Kgが
達成できたことです。がんばってあと1kg減量します
Posted by 今生 at 2012年03月09日 13:00
筋肉痛や疲労回復嬉しいサプリですねぇ〜。
最近外食多いから余計に太るんだわ(涙)
Posted by 美肌さくらこ at 2012年03月09日 14:53
外食は味が濃いですもんね・・・食べた後、喉が渇いて、水分多くとるから浮腫んだりして、脂肪で太ったか、浮腫んだかわからない 両方!? 出来るだけ自炊したいもんです
Posted by あいれみ☆楽ラクダイエット at 2012年03月09日 22:25
いろいろ気をつけてるけど最近PCしてることが多くてやっぱり姿勢がね…
まずはそこから直さなくちゃな〜
Posted by 琴ママ at 2012年03月10日 00:11
今日、明日は寒い雨になりそうですね。
おからだには気をつけて・・・
Posted by 一花 at 2012年03月10日 01:38
ユーグレナは今とても人気みたいですね!
私も外食が続くとどうも体の調子が悪くなります。たまに利用するくらいなら問題ないんですけどね…(;´∀`)

応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ
Posted by 引きこもり男の健康的に痩せるダイエット術!の戸ヶ瀬 at 2012年03月10日 09:58
おはようございます♪

もうだいぶ落ち着きましたか?
気持ちはなかなか落ち着かないでしょうけど・・

仕事に行くようになって痩せるか?と思ったけど変わらないよぉ。。^^;
痩せれるって思ったんだけど晩御飯が遅くなったからかなぁ。。
ウォーキングもしてるんだけど@@;

息子ちゃんブログも読ませてもらってるからね〜♪
Posted by あーちゃん at 2012年03月10日 11:04
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

明らにアクセス誘導と分かるような宣伝のコメント、アダルトサイト、カテゴリにアダルトがあるサイトは、こちらの判断で削除させていただきますので、ご了承ください。また、御用のある業者の方は、コメント欄ではなく、右サイド、プロフィール欄のメルアドまでお願い申し上げます。個人的に、このコメント欄はとても大事にしておりますので、どうぞご理解頂ければと思います。 皆様のご協力に感謝申し上げます。
この記事へのトラックバック



×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。