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ケーキ食べても、ダイエットできちゃいます!!

15キロ健康ダイエット成功したANZUです。



15キロダイエット成功したときは、
毎晩、焼酎を飲んでました。
つまみは、野菜でヘルシ〜


激しい運動は特別してないけど、
リンパマッサージは毎日やってた。


骨盤ダイエットリンパマッサージも、
効果はあると思います。


私に結果がでてるからねぇ〜
プロフで違いがわかってもらえると思うんだけどね。
基本が整わないと、ダイエットはできません。



ケーキやパンを食べてても太りません。
パンは、毎日食べてます。


食べ方や組み合わせで、太ったりしないです。
骨盤ダイエットやストレッチ、筋トレを忘れないように
習慣になってきました。


リバウンドしないためには、
健康になることです。

そして、楽しんで、ストレス解消することです。




最近、誕生日もあって、
自分でケーキを作ったり、
ワッフル・ケーキの店【R.L(エール・エル)】のワッフルを食べました。



以前、どこかで食べたワッフルが
冷凍だと思うんだけど、
バリバリで硬かった・・・
それ以来、印象が悪くてワッフルは食べてなかった。



日にち指定で、ちゃんと届きました。
袋や箱もおしゃれです。



ワッフルケーキ ワッフル・ケーキ




娘と朝、食べました。


ストロベリー 抹茶



あまり美味しくないものには、
返事をしない長女です。


好みもあるのですが、自分が美味しいと思わないと
辛口コメンテーターの長女です(笑)



生地が柔らかくて、以前食べたコチコチワッフルとは
全く違います。


ケーキとまでは言わないけど、
ふわっとして、美味しいです。


ワッフルのイメージが変わりました。



長女も
「あ、柔らかい!生地は、甘すぎず美味しい〜」
と、好評でした。



中身も甘すぎず、しつこくないので
飽きなくて良い感じでした。


  「東北の人や濃口には、物足りないんじゃないかな?」

  「あっさりしてるから、いくつでも食べられちゃう」


  「チョコは、何かと混ざっているようで、今いち・・・
   もったいない味かも」


  「ミルクキャラメルは、味がしっかりしてて、美味しい〜
   チョコよりも、こっちのほうが美味しい」


  「もうちょっと食べたくなる味と量が良いのかもね」


  「ほんのりレモン風味、意外とあっさりしてて美味しい〜」

  
  「あずきは、上手い!!クリームとマッチしてて美味しい!」



レモンフレッシュ あずき



手のひらサイズで、かわいいんです。

プレーン



一つずつ梱包されてるので、
外で食べても良いかもね。


いろんな味が楽しめて、
楽しく美味しく頂きました。



これ、食べた後は、いつもより多めに
足踏みダイエット骨盤ダイエットしました。




一日4万個が完売!【R.L(エール・エル)】のワッフル・ケーキ

ワッフル・ケーキの店 エール・エルファンサイト応援中



楽しみがないとね。
ダイエットも続かないし。


ケーキ食べたって、やることやってれば太らないよ〜ん。






今日も最後まで、読んでくださって、ありがとうございます。
今日も元気に明るく、楽しく過ごしましょう。
感謝して、ついてる一日でありますように。




japinで「リフレクソロジー 15分サービス」をします。
 ぜひ、体感してみてください。




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よろしくお願いします。m(__)m




| コメント(9) | トラバ(0) | パン・スィーツ

この記事へのコメント
こんにちは^^

わぁ〜、美味しそうなワッフルだ♪
ときどき無性に甘いもの食べたくなるわ^^;
ストレスになるから食べちゃってるけど
そのあとがいけない(><)

Posted by うめここ at 2010年05月21日 13:42
こんにちは
ドカ食いも衝動買いもストレスが大きな要因なんですよね、
大好きなものを我慢するよりバランスよく。
夏に向けて頑張れそうです。
いつもありがとうございます!
辛口長女さん、オススメと聞けば俄然食べたくなります!
Posted by saki at 2010年05月21日 17:10
こんばんは♪
いつも訪問&コメントありがとうございます(*^^)v
ケーキは食べなくていいですが、お酒飲んでも
太らない方法はないですかね。。。
Posted by hirokun at 2010年05月21日 19:09
こんばんは♪
とっても美味しそうですねo(*^▽^*)o
我慢せずにダイエットなんて素晴らしいです♪
Posted by ゆずママ at 2010年05月21日 19:45
これ、一杯食べれちゃうよね♪
でもANZUさんみたいなママがおうちに
居てくれたら娘さんも安心して
甘い物が食べられるから羨ましいわん!

Posted by 一花 at 2010年05月21日 20:44
ANZUさん、こんばんは〜。
いつもありがとうございます。

美味しそうなワッフルですね。
ケーキって少し濃厚だから、あんまり好きじゃないな。
やっぱ、そのワッフルぐらいにさっぱりしてる甘いものがいいかな☆

では、おやすみなさい。
Posted by たくや at 2010年05月21日 22:13
:*・゚☆.。.:*・゚£(。・"・)o[†Good Evening†]o(・"・。)β。.:*・゚☆.。.:*・

わぁ〜〜〜美味しそう〜(σ・ω・)σ
甘いものは止めれないよね〜笑
ミルクキャラメル食べてみたいなぁ〜

Σ(σ`・ω・´)σ Y口
Posted by あり at 2010年05月21日 23:35
(o>ロ<)oコンニチハアアアアアアアア

めっちゃ美味しそうなワッフル
食べたい〜!!
щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸
Posted by 琴ママ at 2010年05月21日 23:38
こんばんは、ANZUさん^^
いつも有難うございます。

いろいろな種類のワッフルがあるんですね〜
手のひらサイズなんて可愛い♪でも、いくつでも食べられそうで怖い・・・^^;

今日のメルボルンは、ど〜んより曇っていて冬空って感じでした><寒いしね。。。
また、伺いますね〜
素敵な週末を♪
Posted by Mck@au at 2010年05月21日 23:44
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