メタボリックシンドロームや生活習慣病などになると、
助成金が少なくなるので、雇用しなくなるそうです。
新入社員も、メタボリック予備軍は、
雇用されないということが多くなってきます。
病気になると予想ついてる人を雇うより、
健康な人を雇うほうが会社としてもいいんですね。
貴方は、大丈夫ですか？
まだ大丈夫って思ってても、
いつ、どうなるか？
って、自分でわかりますか？
病気になってから治すのは、時間がかかります。
メタボリックシンドローム〜夫８５、妻９０以上（ウエスト）なら必読〜
メタボリックシンドロームとは「内臓脂肪症候群」と訳され、
高血圧・高脂血症・糖尿病を引き起こし、
動脈硬化へとつながります。
このレポートではメタボリックシンドロームと
正しいダイエットのしかたをたっぷりの図解で
分かりやすく説明しています。→読んでみる★
あなたの汚れた腸を１０倍きれいにする秘訣
基本編〜あなたがすぐにできること〜
腸を汚したままで健康でいられますか？
まずはすぐできるきれいの秘訣から。読んでみる★
夏バテ防止にも、ダイエットにもお酢がいいですね。
お酢には「クエン酸サイクル」という体に貯まった
疲労物質や余分な脂肪を燃焼させる働きがあります。
クエン酸などの必要な栄養素が不足していると、
「クエン酸サイクル」がうまく働かず、
疲れやすかったり中性脂肪が貯まり生活習慣病に
かかりやすくなります。
ダイエット効果を発揮するためには・・・
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一番効果的なのは、「有酸素運動」
お酢を摂取した後は、酸素が必要なので、
ウォーキングなどの有酸素運動がおススメですね。
でも、暑いとなかなか歩くことも大変！
ゆっくりストレッチや、足踏みなど、
簡単にできることから始めましょう。
ウォーキングや軽い運動ができない人には、
靴下がおススメ！
３０００歩歩いたのと同じくらい
リンパが流せます。
水分補給は大切ですが、
氷水など、冷たい水は、内臓を冷やすので、
内臓脂肪がつきます。
常温の水がいいですね。
基礎代謝量が下がると内臓機能も衰えるので、
痩せにくい体質になります。
靴下を履いて、血液循環をよくして、
基礎代謝量を上げ
お酢を摂取して、脂肪を燃やしましょう〜
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お酢＋有酸素運動が良いのですね〜！
お酢は好きなので、もっと摂ってみようかなぁ〜♪
ANZUさんのナイスバディをいつか画像でもいいから
見せてくださ〜いね♪
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今のところ私も主人も大丈夫です。
これからも、今の体型を保てるよう、努力していこうと思います♪
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厳しい社会環境になっていきそうですね。
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